Home   ›   Tics

Tics

Betrouwbare kennis over tics, speciaal geschreven voor jongeren. Wat zijn tics? Wat is de ticstoornis Gilles de la Tourette? Hoe weet je of je het hebt? Welke behandelingen zijn er?

Het kan zijn dat je steeds met je ogen moet knipperen, trekken met je mond of schudden met je hoofd. Of je moet elke keer opnieuw een bepaald geluid maken zoals kuchen, snuiven of juist hele woorden zeggen. Je maakt de bewegingen of geluiden niet expres, en misschien vind je het moeilijk om ze tegen te houden. Iedereen heeft wel iets wat hij of zij vaak doet. Maar als het meerdere keren op een dag gebeurt kan je last hebben van tics.

De teksten zijn opgesteld in samenwerking met experts en ervaringsdeskundigen. Het Kenniscentrum Kinder- en Jeugdpsychiatrie houdt deze informatie up-to-date.

Iedereen heeft wel iets wat hij of zij vaak doet, bijvoorbeeld kuchen of vaak dezelfde woorden of klanken gebruiken, zoals ‘ehm’ of ‘zeg maar’. Maar het kan zijn dat je iets hebt wat je meerdere keren op een dag doet. Je hebt bijvoorbeeld het gevoel dat je steeds met je ogen wil knipperen of met je hoofd moet schudden. 

Tics kunnen lastig zijn en storen bij de gewone dingen die je op een dag wil doen, zoals naar school gaan of met vrienden afspreken. Ook is het vervelend als je steeds uit moet leggen waarom je zo doet. Er zijn verschillende soorten tics: het kan een beweging zijn of een geluid dat je constant maakt. Het kan ook zijn dat je van beide last hebt. 

Voorbeelden van tics: 

  • Bewegingen: met je ogen knipperen, je neus ophalen, met je hoofd of lichaam schudden, dingen aanraken of gebaren maken. 
  • Geluiden: kuchen, snuiven, knorren en woorden of zinnen steeds opnieuw zeggen. Het kan ook zijn dat je een scheldwoord steeds opnieuw zegt. 

Soorten tics

Gilles de la Tourette (TS)  Als je voordat je 18 jaar bent meerdere keren per dag verschillende bewegingen én geluiden maakt en hier al langer dan een jaar last van hebt.  
Persisterende (chronische) motorische tics  Als je voordat je 18 jaar bent meerdere keren op een dag alleen veel bewegingen maakt en hier langer dan een jaar last van hebt. 
Persisterende (chronische) vocale tics  Als je voordat je 18 jaar bent meerdere keren op een dag veel geluiden maakt, en hier langer dan een jaar last van hebt.  
Voorlopige tics  Als je meerdere keren op een dag bewegingen en geluiden maakt, maar hier minder dan een jaar lang last van hebt.  
Functionele tics  Soms kan je plotseling bewegingen of geluiden maken die lijken op tics, maar geen echte tics zijn. Ze ontstaan vaak wanneer je je heel gespannen of gestrest voelt.  
Andere tics  Je hebt last van tics, maar dit past niet bij de eerdere genoemde tics. Bijvoorbeeld dat je last hebt van tics nadat je 18 jaar bent geworden.   

Hoe ontstaan tics?

Tics kunnen op jonge leeftijd ontstaan. Bij de meeste kinderen tussen de vier en acht jaar. Het is niet bekend hoe tics precies ontstaan. Wel weten we dat de oorzaak vaak een mix is van verschillende dingen uit je omgeving, dat voor iedereen anders kan zijnTics kunnen erfelijk zijn, dan ben je ermee geboren. Daarnaast kan het zijn dat er in je omgeving iets gebeurt waardoor je klachten krijgt. In een drukke of spannende tijd kunnen je tics bijvoorbeeld erger worden. 

Het kan zijn dat een tic voor een korte of langere tijd wordt onderdrukt, waardoor je het niet altijd meteen opmerkt. De lengte hiervan kan per persoon verschillen. Vaak wanneer je een tic ervaart, wordt er een vervelend gevoel ervaren zoals een kriebel, druk of spanning op de plaats van de tic. Dit gevoel gaat na de tic weg.  

Sommige kinderen hebben meer tics dan andere. Dit verschilt heel erg per persoon en is niet te voorspellen. Toch kan een tic vervelend zijn omdat je er snel moe van wordt, je slechter kan concentreren of er pijn van kan krijgen.  

Hoe vaak komt het voor?

Je krijgt vaak tics wanneer je jong bent. Ongeveer 20% van de kinderen heeft weleens tics. 1% van de kinderen heeft last van Gilles de la Tourette. 9% van de kinderen heeft last van een motorische (bewegende) of vocale (geluidtic 

Gaan tics over?

Het komt vaak voor dat tics na een paar maanden weer weggaan, maar het verdwijnt meestal niet helemaal. Ook kan bij een deel van de kinderen tics minder worden als ze ouder worden. Soms verdwijnen ze zelfs helemaal. Maar sommige mensen blijven er altijd last van houden. Gilles de la Tourette wordt vaak minder erg als je ouder wordt, maar het gaat meestal niet helemaal over. 

Hoe weet je of je tics hebt?

Het kan zijn dat je zelf merkt dat je ergens last van hebt wat op een tic lijkt. Maar het kan ook zijn dat je ouders of leraren op school dat merken. Vaak zal je dan eerst naar een huisarts of naar het wijkteam in jouw buurt gaan. Als zij denken dat je misschien tics hebt, word je doorgestuurd naar een psycholoog en/of een psychiater. Door gesprekken, testjes en vragenlijsten onderzoeken zij waar je klachten vandaan komen en hoe je daarbij geholpen kan worden.  

 

Het kan ook zijn dat tics samen voorkomen met andere klachten die soms meer tot last kunnen zijn dan de tics zelf. Je kan bijvoorbeeld meer last hebben om je te concentreren op schooltaken of vaak handelingen moeten herhalen van jezelf (dwang). Je kunt ook moeite hebben met slapen, praten en het goed uitspreken van zinnen. Ook (hardop) lezen en schrijven kan lastig zijn.  

Terug naar boven

Behandeling van tics

Als duidelijk is wat je klachten zijn, zal een psycholoog samen met jou en je ouders een goed plan maken om je beter te voelen. Er zijn verschillende soorten hulp en behandeling: 

Psycho-educatie

Je krijgt informatie over tics. Je leert wat je klachten precies zijn en hoe ze zijn ontstaan. Zo kan je leren er beter mee om te gaan en krijg je meer zelfvertrouwen. Daarnaast krijg je uitleg over welke klachten nog meer regelmatig voorkomen in combinatie met tics. 

Gedragstherapie

Je kan ook door middel van gedragstherapie leren omgaan met tics. Je leert herkennen wanneer een tic opkomt, bijvoorbeeld als je de drang voelt om te bewegen of een geluid te maken. Daarna leer je ook hoe je daarop kan reageren. Maar soms heb je meer last van andere dingen naast je tics. Je wordt er bijvoorbeeld verdrietig van of bang. Voor die andere klachten zijn ook speciale oefeningen. 

Medicijnen

Het kan ook zijn dat je medicijnen krijgt. Dan krijg je elke dag pillen die ervoor zorgen dat je minder vaak die beweging of het geluidje maakt. Deze medicijnen moeten dan wel elke keer goed worden ingenomen, anders werken ze niet goed. Elk medicijn kan bijwerkingen hebben. Dat betekent dat je juist van andere dingen last krijgt. Lees er meer over op Begrijp je medicijn. 

Voor je ouders

Het is belangrijk dat je ouders weten wat er aan de hand is en hoe ze daarmee om kunnen gaan. Je ouders kunnen je bijvoorbeeld bij sommige dingen helpen. 

Terug naar boven
De Gilles de la Tourette Survivalgids

Annick Beyers en Erik Buelens

Heb jij last van tics? Rare geluidjes of vervelende bewegingen die je niet kunt tegenhouden?  Dan is dit boekje zeker iets voor jou. Met grapjes, veel weetjes en verhalen van anderen met Tourette.

>> Bestel ‘De Gilles de la Tourette Survivalgids’ op Bol.com

Een duiker op Mars. Wie van ons is normaal?

Lander Deweer en Jan Swerts

Kan de achtjarige Jef met Tourette later wel duiker worden? Een vriend van Jefs vader vraagt zich af waar de grens van het normale ligt en gaat op ontdekkingsreis.

>> Bestel ‘Een duiker op Mars’ op Bol.com

Brein ontspoord

Marion van Ginneken

Een met humor geschreven ervaringsverhaal van een pubermeisje dat op de middelbare school ontdekt dat Tourette de reden is van haar eigenaardigheden.

>> Bestel ‘Brein ontspoord’ op Bol.com

Terug naar boven

Video’s over tics

Omgaan met Tourettte

Babs vertelt over Gilles de la Tourette en haar tics

Direct hulp nodig?