Wat als je gedachten je grootste strijd zijn? Wat als je vastzit in je eigen hoofd? In de podcast In Mijn Brein gaan jongeren openhartig in gesprek over hun psychische problemen. Rauw, eerlijk en zonder filter vertellen ze hoe ze worstelen met angst, depressie en andere mentale uitdagingen, welke behandelingen hen helpen en hoe ze omgaan met herstel.
Jij Ook?
Wil jij jouw ervaring met psychische problemen delen? Je staat er niet alleen voor. De "Jij Ook?" campagne is hier om het gesprek over psychische problemen open te breken, door echte ervaringen te delen en zo een gemeenschap van steun te creëren. Deel hier veilig jouw persoonlijke verhaal, laat je stem horen en ontdek [...]
Sport en bewegen
Sporten is gezond en kan heel leuk zijn. Psychische problemen kunnen het sporten moeilijker maken, maar dat hoeft gelukkig niet!
Familie
Als je niet zo lekker in je vel zit, kan praten helpen. Misschien doe je dit graag met je ouders of een ander familielid, maar vind je dat lastig.
